SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pierwszy raz

  • [...] i tak cykl to 2,5 tyg. Może ci ktoś odp na pytanie na temat tego odbloku jak wy to widzicie. Koledzy z fachowym doświadczeniem???. Każdy w takim młodym wieku na pewno swój pierwszy raz z SSA nie był jak książka pisze... chyba o dużo nie prosze 2.5 tyg cykl?? ja coś się pogubiłem w twoim temacie pisałeś ze jesteś w 5 tyg? odblokowanie? przed [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 6744 Data: 2017-02-24 14:02:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 26-latek ostatni raz walczył na KSW 33, kiedy to zdominował i poddał wymagającego Vaso Bakocevicia. Zawodnik WCA Fight Team zawalczy w limicie do 61 kilogramów, który po raz pierwszy w historii pojawi się w KSW. Po ponad roku przerwy fani KSW zobaczą również Łukasza Bieńkowskiego (4-1, 2 KO). „Polski Wanderlei” na KSW 33 po bardzo emocjonującej [...]

    Odpowiedzi: 162 Ilość wyświetleń: 12608 Data: 2017-02-24 13:20:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zrobie te badania. ale kasa mi z nieba nie zleci. Wole przeznaczyć kase na jedzenie. i tak cykl to 2,5 tyg. Może ci ktoś odp na pytanie na temat tego odbloku jak wy to widzicie. Koledzy z fachowym doświadczeniem???. Każdy w takim młodym wieku na pewno swój pierwszy raz z SSA nie był jak książka pisze... chyba o dużo nie prosze

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 6744 Data: 2017-02-24 13:03:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BUdowa masy po okresie redukcji

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam serdecznie! Jestem tutaj pierwszy raz wiec jesli cos nie tak to piszcie;) MAm pytanie i potrzbuje pomocy na temat tego iz jestem po udanym okresie redukcyjnym ,ktory trwal 9 miesiecy jestem bardzo zadowolony wszystko wyszlo na wierzch pojawila sie fajna waskularyzacjaitp efekt konkretny niemniej jedak potrzebuje pomocy na temat przejscia z [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1187 Data: 2017-02-24 11:25:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Przygotowania do Sezonu 2018 Mateusz Cereda

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] , olej lniany , olej kokosowy , triad , shoty i sample pre workoutow i inne pierdooly. Mega zadowolony jestem. Wpadły 2 paczki, 2 kawałki pizzy , lasagne z nuttela - sztos pierwszy raz jadłem coś takiego z pieca a w środku nuttela i frytki z serem. Jutro mocno nogi Zachar przyjeżdża o 10.30 i lecimy po Roberta do Kuby. Dzis juz fajnie zyly [...]

    Odpowiedzi: 3247 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-23 22:15:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Polski w Kulturystyce i Fitness oraz Puchar Polski w Wyciskaniu Leżąc Klasycznym. Wszystkie powyższe zawody odbędą się na Targi Kielce S.A. w terminie 22-23.04.2017r. Po raz pierwszy więc będziemy mogli zobaczyć zmagania zupełnie nowych zawodników i zawodniczki, którzy w przeciwieństwie do Pucharu Polski nie muszą być nawet zrzeszeni w żadnym [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4798 Data: 2017-02-23 20:39:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie

    Post
    Doping - zdjęcia
    PRO

    Aaa i taka nowinka, mało popularna, pierwsze widzę więc zabrałem 1 paczkę na próbę, ale ładnie zrobione , holo i zdrapka, nadruk na mapach się nie zdrapuje lecz z szaprego zmienia barwę na czarna /SFD/2017/2/23/fb53d54998c145759d2c141185482eb3.jpg /SFD/2017/2/23/367a4b71b93b4ac991f66827de023d28.jpg [...]

    Odpowiedzi: 25754 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-23 18:48:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie

    Post
    Doping - zdjęcia
    PRO

    Tylko tu.do ampy to ze 2ml wejdzie i zapas zostanie No wlasnie to mi sie rzucilo odrazu w oczy jak pierwszy raz zobaczylem. Zupelnie jak w Titanie.

    Odpowiedzi: 25754 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-23 18:39:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan SPLIT

    Post
    Trening dla początkujących

    A ten pull/push na zmiane robić raz ten pierwszy raz drugi ?

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1712 Data: 2017-02-23 18:23:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie

    Post
    Doping - zdjęcia
    PRO

    Pierwszy raz mam na żywo i jest bajka. Wykonanie pierwsza klasa. Równo nalane, super spakowane. Generalnie jestem pod wrażeniem. Póki co wykonania. Poleci 2 x 1ml wk i za 2 tyg badania. /SFD/2017/2/23/392117be286b4f5f8f57364be4836650.jpg Mixa mam odłożonego na potem, a biłem cypio i deca. Sok gęsty ale nie bolalo nic nawet w udo - chociaż udka [...]

    Odpowiedzi: 25754 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-23 18:17:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie

    Post
    Doping - zdjęcia
    PRO

    Pierwszy raz mam na żywo i jest bajka. Wykonanie pierwsza klasa. Równo nalane, super spakowane. Generalnie jestem pod wrażeniem. Póki co wykonania. Poleci 2 x 1ml wk i za 2 tyg badania. /SFD/2017/2/23/392117be286b4f5f8f57364be4836650.jpg

    Odpowiedzi: 25754 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-23 17:13:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT - Shi

    Post
    Ladies SFD

    Po chlebie nic mi nie jest, zjadłam pół torebki rozgotowanego ryżu z bananem i też było ok. Po jajecznicy wszystkie objawy mi wróciły do pierwszego dnia (a wczoraj przed tą jajecznicą miałam poczucie, że wszystko wraca do normy) i poczułam się znów fatalnie. Pierwszy raz w życiu mnie coś takiego złapało, nie wymiotowałam co najmniej od 5 lat. [...]

    Odpowiedzi: 469 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-23 15:30:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Creatine Xplode dawkowanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Cześć Po raz pierwszy kupił stack kretyny do tej pory brałem jabłczan.Moje pytanie brzmi jak go dawkować tak jak zaleca producent 5g rano i 5po treningu czy brać tylko przed i po treningu? :D http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Creatine_Xplode-opis3554.html mozesz okolotreningowo dac, nie ma klopotu

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 911 Data: 2017-02-23 15:12:22 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Creatine Xplode dawkowanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Cześć Po raz pierwszy kupił stack kretyny do tej pory brałem jabłczan.Moje pytanie brzmi jak go dawkować tak jak zaleca producent 5g rano i 5po treningu czy brać tylko przed i po treningu? :D http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Creatine_Xplode-opis3554.html

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 911 Data: 2017-02-23 14:20:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O Łukaszu też słyszałem sporo pozytywnych opinii, ale osobiście nigdy nie byłem. Od czasu, gdy pierwszy raz poszedłem do Tomka, chodzę jedynie do niego. Kwestia wyboru fizjoterapeuty to dosyć indywidualna sprawa w sumie. U Tomka podoba mi się też to, że sporą uwagę przywiązuje do pracy indywidualnej, co w przypadku przykładowo pracy nad [...]

    Odpowiedzi: 12534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-23 13:42:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co do pijawek dodam od siebie ze mega kot, na kostke lecialem i cos niesamowitego jesli chodzi o regeneracje wszelkich urazow silniejszych. dokładnie, ja pierwszy raz miałem pijawki postawione na mocno skrecony staw skokowy i po jednej serii tych robali, 2 tyg pozniej moglem juz grać ponownie w siatkówkę a pare lat wczesniej na podobny uraz , [...]

    Odpowiedzi: 6642 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-23 11:59:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny 138kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cześć, Pierwszy post na forum to i się przywitam :-) Na chwilę obecną ważę 138.5kg (waga oscyluje wokół 138) ważyłem 148 na koniec 2016. Wymiary: Wzrost: 175 Klatka: 127 (stanowczo za dużo) Ramiona ~45 Talia:116 Pas: 127 Biodro:119 Udo: 78 Łydka:51.5 Gdy waga zbliżyła się do 150 postanowiłem działać (po raz kolejny...przed studiamy udało mi się [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 802 Data: 2017-02-23 11:24:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie, nie nie też nic z tych rzeczy. Taki pierwszy silny ból mialem po siadach do konkursu i utrzymuje się to do teraz przy większym wysiłku, raz ból byl tak silny, że prawie zwymiotowałem takze możecie sobie wyobrazić jakie to bylo uczucie. Tak jak mówię liczę na to ze przejdzie, jak dalej tak będzie przez kolejny tydzień to pójdę do lekarza. [...]

    Odpowiedzi: 4365 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-23 10:47:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja Teapot

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    Trzymam kciuki. Ostatnio udało mi się zrobić piękną męską pompkę. Jedną. Pierwszy raz w życiu %-)

    Odpowiedzi: 1194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-23 09:28:37 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • U mnie od lat lataja fejki z czarnym topem i o dziwo non stop ludzie to łykają a to co bylo tu wrzucone na fotce to pierwszy raz widze na oczy.

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-22 23:53:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)